生产是女性生命中重要而特殊的经历，它不仅标志着新生命的到来，也给产妇的身体带来了巨大的变化。缺乏合理的产后调养，产妇在体形和体质方面往往难以恢复，甚至可能造成一系列健康问题。 国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，
头晕、头痛的比例增加30.5%，
胃肠不适增加了16.5%，
心悸者增加了22.7%;
最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。
因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康都会产生巨大的影响。心理修复 > 骨盆修复 > 盆底肌修复 > 腹直肌修复
妈妈经历了痛苦的生产之后十分疲劳，还要照顾宝宝，刚刚切换角色，自我的时间大大减少。并且由于产后身体激素的变化容易情绪起伏不定发生抑郁，再加上面对走样的身材更容易急功近利取错方法反而伤害身体。所以产后妈妈的心理修复极为重要。（家人沟通，以及爱人对自己的疼爱与关心及其重要）
经过十个月的妊娠期，骨盆会不同程度地发生变化。骨盆的变化会影响到腰、髋，可能出现腰痛、胯变宽、小腹突出、臀部变形等问题。如果产后没有及时修复骨盆而直接进行锻炼，可能会因为发力方式不当导致更严重的损伤。盆底肌在整个身体结构中起着重要的支撑作用。怀孕期间，子宫增大、胎儿和羊水的重量会对盆底肌造成压力。如果不及时修复盆底肌的松弛与无力，可能导致内脏下垂、尿失禁等问题。很多妈妈将腹直肌修复视为重点，但在其他修复项目完成之前，这一项应排在最后。前面的基础修复做好后，再进行腹直肌修复，可以事半功倍。30%-90%的产后女性会出现腹直肌分离，严重程度不同，建议在分离程度大于一指的情况下，避免做卷腹等脊柱屈曲的训练，以免加重分离。 女性的身体结构具有自调性，能够在不同的生命阶段完成重要的任务。
女性一生中有三次调整体型的机会：初潮期、产后、更年期。
其中，产后阶段尤为重要。
生产后，耻骨的打开，女性的身体像是打开了一扇窗，风寒暑湿燥等外界因素纷纷涌入，给本已脆弱的身体带来了额外的负担。在这一特殊时期，身体的免疫力和恢复能力相对较低，外邪的侵袭容易导致各种不适。若不进行合理调养，可能为未来健康埋下隐患。因此，这段时间被视为女性的第二次生命。第二次生命不仅仅是身体结构的重塑，也是心理的再认识。从怀孕时的各种不适，到产后的身体恢复，每个阶段都是女性生命的重要历练。进行骨态调整是产后恢复的基础。随着妊娠和分娩，女性的骨盆和脊柱等可能发生变化，带来一系列体态和肥胖问题。这一阶段，通过专业的徒手手法调整，可以有效把骨骼归位，恢复体态平衡，从而为后续的恢复奠定坚实基础。（大运徒手骨态打造一次的效果，骨骼归位，体态立竿见影改善，禁止转载）随着骨态的改善，结合针对性的脂肪管理，有效促进体形恢复瘦身。这不仅有助于身材回归到孕前的状态，甚至可以实现身材更加匀称和优美，达到比孕前更好的状态。（大运徒手打造前后变化，一年比一年年轻、美丽、苗条 ，禁止转载）
骨态调整过后，气血运行能力和脏腑器官功能得到全面提升。通过疏通经络、调和气血，保养肝肾、心肺等脏腑，进一步增强体质。恢复因妊娠、分娩和哺乳而受影响的器官功能，使身体达到最佳的动态平衡。
无论是5年还是10年、20年，产后修复多久开始都不晚。即便在经历了时间的流逝，身体仍然具备自我修复的潜力。
（大运徒手骨态打造产后20多年的妈妈，身材亭亭玉立，比同龄人年轻10岁以上！禁止转载）
通过骨态调整，身体的自愈力和机能将得到显著提升，身体内在的能量得到激活。随着时间的推移，你将体验到更多的正向反馈，感受到身体更多的轻松与舒适。
弘扬徒手技术，关爱女性健康，让每一位女性都能在恢复中找回自信与美丽。愿每一位母亲都能重拾活力，迎接人生的新篇章。
