「骨盆不正」如何影响你的全身健康？
在我们身体这座精妙无比的 “大厦” 中，骨盆是一块至关重要的 “基石”。然而，一旦骨盆这块 “基石” 不正了，就仿佛多米诺骨牌效应一样，引发的是一系列连锁反应，其中一个明显的信号就是长短腿。
骨盆是支撑上半身和下半身的重要“桥梁”，如果骨盆歪斜，一边的腿便会被迫抬高或下沉，这就是“长短腿”现象。这种不对称不一定马上带来痛苦，但它会影响我们走路、站立、坐姿等日常动作，逐步加剧体态不平衡，使身体压力分布不均。
想象我们正在用一只短了几厘米的椅子腿坐着。这样的椅子用久了不仅会晃动，甚至可能会散架。同样的道理，当骨盆不正导致长短腿，骨骼和关节长期受力不均，便会加速磨损，引发更严重的结构性问题。
1. 脊柱负担加重，逐渐导致侧弯和疼痛
1. 脊柱负担加重，逐渐导致侧弯和疼痛
骨盆位于身体的中央，像一个基石，稳定着脊柱和四肢。一旦骨盆歪斜，脊柱会试图平衡上半身和下半身的“失重”，便开始向另一侧倾斜，甚至会发展成脊柱侧弯。
这种弯曲在初期可能只是轻微不适，但随着时间推移，脊柱受到的压力集中在椎间盘上，容易导致椎间盘突出，甚至压迫到坐骨神经，引发疼痛和麻木的感觉。
2. 内脏受到挤压，功能逐步减弱
骨盆内是我们的盆腔脏器所在地，像是“肠道”“膀胱”“子宫”“卵巢”等都依赖于骨盆的支撑。骨盆不正让内脏在“倾斜的地基”上运作，容易出现“腹胀”“消化不良”“便秘”“盆腔炎”“痛经”等问题。
更严重的是，由于内脏的挤压和供血不畅，还可能影响到胃肠道健康、代谢功能，甚至会影响到心肺的供氧情况，导致我们莫名的疲倦和身体沉重感。
3. 面部不对称，头骨结构逐渐受影响
3. 面部不对称，头骨结构逐渐受影响
如果不加干预，骨盆歪斜的影响甚至会一路传导到头骨！下颌、额骨、枕骨都可能受到牵连，带来“脸歪”“额头不对称”等情况。
我们的身体是个整体，骨盆这个基石歪斜，会让肩颈、颅骨逐渐倾斜，而头骨的对称性是我们容貌美观的基础。可以说，骨盆不正会从根源上影响我们的容貌。
三、产后漏尿、痛经加重
对于产后的女性来说，骨盆不正带来的一个常见尴尬便是“产后漏尿”。生产后女性骨盆的弹性结构受到拉伸和损伤，容易形成盆底肌松弛。
如果此时骨盆不正，盆底肌的功能更难恢复到正常位置，难以支撑膀胱等器官的正常运作，便容易出现漏尿、阴道松弛等问题。此外，子宫、卵巢等器官也会因为骨盆的不正位置而受到挤压，进一步加重痛经、经血不畅等妇科问题。
盆底肌就像一个弹力十足的“承托网”，骨盆是支撑这个承托网的“柱子”。柱子歪了，承托网便难以承担重量，自然松垮下来，器官无处安放，就出现了各种功能失调的表现。
1、走路时鞋底磨损不对称： 2、下蹲不稳，重心不均：
3、腰臀部不对称：
大运徒手骨态技术，专注于通过科学的徒手调理方法，帮助产后妈妈们和所有关注体态健康的人士恢复骨盆的正位，消除因骨盆不正引发的体态和健康问题。
在大运徒手技术的专业调理下，骨盆得到有效的调整和稳定，从根本上解决长短腿、脊柱侧弯、内脏功能减弱等问题，使身体恢复平衡与活力。
选择大运徒手，就是选择一条科学、温和、有效的健康之路，关注骨盆的正位，让骨盆成为身体的“稳固基石”，从根本上改善体态，提升健康水平。
所以，关爱骨盆健康，不仅是外在体态的修正，更是从内而外的身心养护。愿我们都能重视这一“身体根基”，让健康从骨盆开始稳稳扎根。
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