警惕!骨盆错位是女性百病的根源!
听说过颈椎病、腰椎病,你听说过骨盆病吗?为何说骨盆错位是女性百病的根源? 女性身体结构相对复杂,日常生活中的不良姿势、坐姿不当、摔跤、运动损伤、车祸以及怀孕生产等因素,都可能致使骨盆逐渐变形移位。健康的骨盆能够良好地承托内脏,确保其所保护的脏器功能正常运作。 一旦骨盆出现问题,支撑盆腔内脏的韧带会变得松弛,部分或全部盆腔内器官可能从正常位置下降,进而形成器官脱垂。这会引发一系列症状,如尿频、便秘、长痘等,严重时还会导致子宫脱垂、月经失调、腹痛、发烧等,不仅影响日常工作和生活,长期忽视甚至可能造成不孕。 骨盆到底有多重要? 2、骨盆是胎儿产出的通道:孕妇生产是否顺利与骨盆的形状密切相关。若骨盆错位变形,可能引发孕妇难产。 3、骨盆是人体脊柱的地基:地基(骨盆)不正,上方的脊柱也会随之倾斜,最终可能导致脊柱侧弯。 4、骨盆是下肢的纽带:骨盆错位会影响行走,引发膝关节炎、踝关节病变,严重时还可能导致股骨头坏死。 5、骨盆错位诱发腰痛:骨盆错位易诱发腰痛,很多时候腰疼并非单纯的腰部问题,很可能是骨盆倾斜错位所致。 6、骨盆错位诱发生殖及泌尿系统疾病:痛经、经期不顺、不孕不育、难产、子宫肌瘤、盆腔炎等诸多妇科及炎症问题。 7、腰痛、腿痛、坐骨神经痛、尾骨痛、腰椎间盘突出、臀肌或腿部肌肉萎缩、脊柱侧弯、背部疼痛、高低肩、驼背、长短腿、足跟痛、颈椎病等都与骨盆变形错位有着直接或间接的关系。 骨盆就像是一栋房子的骨架,骨架歪了或变形了,住在里面一定不舒服。同样的,子宫、卵巢被挤在扭曲的骨盆里,当然也不舒服,而且还有泌尿器官、膀胱、肠子也都住在这个地方,只要其中一个器官受到挤压,其他的器官一定会受到影响,慢慢地生理期不顺,内分泌失调、肠蠕动迟缓、膀胱频尿等症状都会逐渐出现。 一、骨盆前倾: 是指骨盆向前倾斜的情况,骨盆前倾时,骶骨会向后上翘,造成塌腰翘臀,腹部隆起,这里的翘臀是“假翘臀”,正常的翘臀是因臀大肌发达而翘,而不是骨头的翘。骨盆前倾会导致腰椎生理曲度变大,从而大大增加了腰椎间盘的负压,久而久之容易得腰椎间盘突出、甚至腰椎滑脱等腰椎病。 二、骨盆后倾: 是指骨盆向后倾斜的情况,骨盆后倾时,骶骨会向前移位,形成弓腰塌臀,含胸驼背。骨盆后倾,会导致腰椎生理曲度变直,甚至反张,同样也会大大增大腰椎间盘的受力,极易诱发腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等腰椎疾病。 三、骨盆侧倾: 是指骨盆向单侧倾斜的情况,由于骨盆单侧后倾,或单侧前倾,会导致两侧骨盆高低不平,继而出现长短腿,脊柱侧弯,双肩不等高的问题,其实两只腿本身的长度是一样的,是腿的位置发生了改变而已。骨盆侧倾最容易引起腰痛,不仅是孕妇腰痛,而且很大一部分男性的腰痛也都是骨盆侧倾引起,还有人说自己是下腰痛,其实这个下腰痛指的就是骨盆的位置,说白了根本不是腰痛,而是骨盆痛。 四、骨盆旋转: 是指骨盆向内、向外旋转出现扭曲的情况,会让骨盆变大或变小,造成人们大骨盆、小骨盆的区别,或者骨盆两侧不对称,内外旋转还会形成内外八字脚。 很多有严重经痛问题的女性,她们的卵巢和子宫的位置不正确,从X光片可以明显看出她们的骨盆整个是带上去的,而且骨盆一边高一边低,导致脊椎旋转错位。 久而久之,扭曲的骨盆会使子宫和卵巢受到压迫,这两个器官的机能就变得很脆弱,所以只要生理期一来,骨盆周围充血,经血无法顺利排出而瘀阻腹膜,引起强烈的疼痛感,这个就是痛经。所以,有继发性痛经的女性,如长期治疗无法好转,请好好保养您的骨盆哦! 大运徒手骨盆保养 大运徒手骨盆保养,通过精准徒手手法打造后骨盆闭合包裹回来,使骨盆结构恢复平衡与稳定。看似调整的是外部体态,实则深层次上也实现了让盆腔内的脏器归位,优化其正常的生理功能。 0/0 继续观看 警惕!骨盆错位是女性百病的根源! 通过徒手骨态矫正,我们不仅改善了体态美感,还有效守护了女性健康的大门。这种方法注重内外兼修,帮助恢复身体的自然平衡,让人焕发由内而外的活力与自信。 已关注 关注 重播 观看更多
大运徒手骨态养护
以上,跟大家分享了骨盆的重要性、骨盆错位的类型以及骨盆的保养方法,如果觉得对您有帮助,可以转发给家人朋友,一起学习哦~
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