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为什么有的人疏通经络后反而更累？

中医常说“通则不痛，痛则不通”，讲究的是经络疏通的重要性，所谓“经络一通百通”，那么为什么有些人做完经络疏通后，感觉比做之前还要累，经络还要酸胀呢？


这是为什么啊？这就代表您的身体有点虚。


经络疏通后，人会出现劳累疲乏，主要是因为内脏供血量的减少，基于以下三种情况。

疏通经络后感到疲倦和酸胀的原

 

01 气血供给的重新分配: 


疏通经络相当于给身体进行了一次“被动式运动”，大量的血从身体的其他部位转移到被疏通的区域。由于身体一时难以迅速生成足够的新气血来填补其他部位的需求，内脏器官可能暂时会出现供血不足的情况。这样，身体就会感到疲倦和无力。

02 身体的反应与适应

在疏通经络的过程中，特别是那些长期气血不畅或经络堵塞的人，身体需要适应这种新的状态。经络的打开会让身体处于一种重新平衡的过程中，这个过程可能会引发短暂的不适，如疲倦、酸痛。这是因为气血的流动重新活跃，带来更多的代谢活动和排毒反应。

03 体质虚弱:


对于体质虚弱的人来说，气血不足可能会更加明显。在疏通经络的过程中，他们可能会因为气血不能迅速供应到位而感到更大的疲倦。经络疏通后，身体对气血的需求增加，而虚弱的体质可能无法及时提供足够的气血来支持这些需求，导致疲乏感加重。

那如何解决这个问题呢？

1、坚持疏通经络，慢慢地经络不堵了，会觉得身体很通气，人体排毒功能得到改善，一些湿气等不好的东西排出体外，好的东西才能进入人体。

2、可以在疏通经络后，食补一些补气血的，从而最大程度解决气血不足的问题。

艾灸几大穴，打通经络气血通畅


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艾灸，具有培补人体阳气，活血通经的的作用。经常艾灸能够活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪)这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，祛寒湿，补气血。

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1
中脘
中脘在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；是健胃大穴，因此对于脾胃疾病的治疗效果是很好的；而且还可以提高机体免疫能力。

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2
神阙
古人曰：“常灸神阙穴，万病会自灭”。神阙穴就是肚脐眼儿，在腹中部，脐中央。阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。古人一直非常推崇神阙穴，利用它进行疾病的治疗。

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3
关元
关元在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思，历来为修炼家所重视。

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4
命门
在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。命，人之根本也。门，出入的门户也。本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本。

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5
足三里
在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。足三里是个强身健体的大穴，此穴多气多血，主人后天之气。

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6
大椎
大椎，在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。大椎又名阎王夺命锁，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络！

上述穴位有效结合，可以驱寒邪，补正气，通经络。

总的来说，经络疏通后感到疲倦和酸胀是身体的一种自然反应，表示气血正在重新分布和调整。只要注意逐步调理，结合适当的食补和休息，这些不适症状通常会逐渐消失，身体的整体健康状况也会得到改善。

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